性平的水果有哪些 什么水果是热性

2024-05-01 1313 明贵知识网

性平水果有:李子、花红(沙果)、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。


性温水果:桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬(性微温)、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃

性平的水果有哪些 扩展

日常生活中常见的平性水果有百香果,菠萝,木瓜,苹果,李子,凤梨,甘蔗,葡萄等,平性水果不寒也不热,食用后有一定的养生作用。

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苹果,草莓,橘子,蓝莓

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